葉酸サプリと他の栄養剤や薬との併用

葉酸サプリメントは医薬品ではありません。徹頭徹尾、葉酸というビタミンの一種を便利・効果的に摂取するための栄養剤になります。

 

なので、基本的には、他の栄養剤や医薬品って併用しても問題ありません。何か心配がある場合には、主治医がや薬剤師にその旨を相談してみるのが良いでしょう。

 

夕食からもサプリメントからもおんなじ

「葉酸サプリは医薬品という併用出来ないんじゃないか」

 

このように考えられている方法の多くが、栄養剤について誤認をしています。

 

栄養剤は、栄養剤と呼ばれていることからも分かるように、ディナーから摂る栄養素の副次的な能力をするものなのです。ディナーで十分に摂れない栄養素を栄養剤によってまかなうということですね。

 

つまり、結果、ディナーから栄養素を摂ろうが、栄養剤から栄養素を摂ろうがおんなじということになります。なので、基本的に、特定の栄養剤が他の医薬品や他の栄養剤という併用できないなんてことはありません。

 

これは葉酸サプリメントに関しても同じです。葉酸サプリメントから摂取した葉酸も、ほうれん草から摂取した葉酸も、おんなじ葉酸と身体はみなします。

 

ほうれん草を食するに関して、医薬品や栄養剤は併用できるのかなという迷いはきちんとしないですよね。葉酸サプリメントに関してもこれは同じです。

 

注意するべきは過剰摂取

ただどんなに併用による副作用の迷いがないと言っても、注意するべきことはあります。それは、栄養剤を通じての過剰摂取だ。

 

栄養剤だと、その特定の栄養分を夕食から摂取するよりも順当・効率的に摂取することができます。

 

そのため、定められた使い方量を守らないとその特定の栄養分の摂取満載件数をオーバーしてしまう。

 

その結果として、身体に予期しない副作用をもたらす可能性もあります。なので、栄養剤に記載されている使い方量はちゃんと続けるように決める。

 

多いのが、毎日当たりのみ忘れた当たりをあしたにまとめて摂取してしまうなんてことだ。仮に呑み忘れたからと言って、これからまとめて摂取することは過剰摂取へというつながります。

 

呑み忘れたとしても、その分をまとめて摂取するなんてことは辞めるようにしましょう。

 

整理

このように、葉酸サプリメントとか、栄養剤の多くは、結果ただの栄養だ。医薬品や他の栄養剤との併用に関しては、そこまで気にする必要のないものです。

 

もしも、何か特殊な医薬品による診査を通じてあり、なんらかの心配がある場合には、主治医にその旨を一概に相談するようにしましょう。

 

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